산모홈케어 홍영옥원장 ( 213) 365-0022 -미국 산모홈케어,산모도우미,산모가정방문, 산후조리도우미

1.원장 인사 

2.산모홈케어 특징 

3.소개 동영상 

4.소개 자료 

4.산후조리 필요성 

산후조리

출산을 하는 과정에서 산모는 분만후 오랜 시간동안 임신상황에 맞도록 변화된 몸과 마음이 다시 원래대로 돌아가는 과정이 필요한데, 이것을 산욕기 혹은 산후조리기간이라고 말합니다.

산후조리 기간

산후조리 기간은 흔히 3개월에서 1년이라고 생각하지만, 원래의 산욕기는 출산후 6주에서 8주간을 말합니다.

산후조리의 필요성

산후 일주일이내에는 호르몬의 변화로 젖이 분비되고, 산모의 몸은 원래대로 돌아가기 위해 많은 변화를 겪게됩니다. 따라서 이 때 산모의 몸은 작은 일에도 문제가 발생하기 쉽습니다. 그래서 산모는 안정이 필요하며, 산모와 아기의 건강을 위해서는 산모뿐 아니라 가족의 도움이 절대적으로 필요합니다.

산후조리의 중요성

산후조리를 잘못하면 평생 고생합니다. 산후풍은 산후조리를 잘못했기 때문에 평생 동안 달고 살아야 하는 대표적인 출산후 질환입니다. 뿐만 아니라 산후조리를 잘못하면 배뇨와 배변의 장애는 물론, 산후 우울증, 저혈압 그리고 골다공증, 비만 등이 나타나게 됩니다.