열많은 사람, 인삼은 안되고 홍삼은 괜찮을까?
2017.03.03 20:55
UGN복음방송 웰빙한방이야기
열많은 사람, 인삼은 안되고 홍삼은 괜찮을까?
안녕하세요? 현재 한국인들이 가장 선호하는 건강보조식품 중에 홍삼을 빼놓을수 없는데요. 흔히 인삼은 열이 많은 사람은 안되지만 홍삼은 괜찮다는 식의 이야기로 고객층을 더 확보하기도 합니다.
그러나, 전문가들은 삼은 삼이기 때문에 그 특성을 크게 벗어나지 않는다고 말씀을 드리는데요.. 본디 약재를 물이나 술과 함께 끓이거나 찌는 것은 약성을 완호하게 하거나 화평하게 하는 목적도 있지만 약효가 바뀐다거나 이에 따른 부작용이 다 없어진다고 볼 수는 없으며 실질적인 연구결과에서도 부작용이 없어졌다고 발표된 것은 없습니다. 따라서 홍삼의 처리후 인삼과 다른 사포닌 함량이나 진세노사이드 함량 등의 논란이 많은 가운데 가장 확실한 것은 전문가인 한의사들이 인삼을 어떤 때에 사용하는 지 알면 좋을 것으로 보입니다.
홍삼은 인삼을 수치해서 인삼의 작용을 줄여놓았다고 보면 되는데요. 따라서 인삼은 부작용이 있어도 홍삼은 부작용이 없다는 식으로 와전되게 된 이유입니다. 그런데, 주로 한의사들은 삼을 명치부위가 더부룩한 느낌이 있고 소화력이 약하거나 기운이 없을 때 보약 개념으로 사용을 합니다.
특히, 동의수세보원의 처방원칙을 따르는 체질의학쪽에서는 소음인의 체표에 병의 원인이 생겨 땀이 날때 사용합니다. 그러나, 소음인 중에서도 대변이 불통되거나 지나친 열이 생기는 울광증이 있는 경우에 사용하면 큰 부작용 날 수 있다고 알려져 있습니다. 따라서 삼은 평소 허약자가 기가 허해 땀이 많이나서 더욱 기운이 빠질 때 사용하는 것이며 고혈압자나 변비자, 불면자, 심장이 자주 뛰는 증세가 있거나 겉이 차나 속에 열이 많거나 몸에 음혈이 부족한 사람, 감기에 걸렸을 복용하게 되면 부작용을 겪게 될 수 있습니다.
어떤 체질을 막론하고 홍삼이나 인삼을 처음에 드시면 기운이 생기는 것 같고 좋다고 느끼실 수 있습니다. 하지만 체질의학적으로 소화기가 늘 문제가 있는 소음인 이외에 장기적으로 복용하면 태음인은 간경화, 심장병, 아토피피부병 소양인은 열독, 피부병, 골다공증이 생길 우려가 있습니다. 또한, 분말을 장기로 복용할 때 하루 3-4그람을 넘지않도록 하는 것이 큰 부작용을 피할 수 있습니다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
15 | 기침의 종류와 원인에 따른 치료 | UGN | 2018.01.08 | 12360 |
14 | ‘무엇을 먹을까’와 ‘어떻게 먹을까’ | UGN | 2017.11.07 | 11247 |
13 | 면역력을 증가시켜 노화를 늦춰주는 식품, 슈퍼푸드 | UGN | 2017.10.09 | 32898 |
12 | 많이 씹을수록 좋아지는 것들 | UGN | 2017.09.05 | 11001 |
11 | 속상한 기분을 들게 하는 기미와 얼룩덜룩한 색소침착 | UGN | 2017.08.09 | 11130 |
10 | 화병의 원인과 한의치료 | UGN | 2017.04.17 | 11210 |
» | 열많은 사람, 인삼은 안되고 홍삼은 괜찮을까? | UGN | 2017.03.03 | 15988 |
8 | 나잇살인가? 같은 양을 먹는데도 살이 찌는 이유 | UGN | 2017.02.13 | 11310 |
7 | 감기의 원인과 치료, 예방법 | UGN | 2017.01.11 | 11412 |
6 | 장수비결인 소식의 몇가지 요령 | UGN | 2016.12.05 | 11433 |
5 | 생활습관에 영향을 받는 오장육부 | UGN | 2016.11.17 | 11429 |
4 | 어지럼증의 증세와 한의치료 | UGN | 2016.09.06 | 11795 |
3 | 덥고 건조할 때 피부문제 | UGN | 2016.08.02 | 11562 |
2 | 크고 시원한 눈이 건강에도 좋을까요? | UGN | 2016.07.13 | 11471 |
1 | 얼굴을 밉게 만드는 습관 | UGN | 2016.05.31 | 12554 |